明确规矩和约束：父母应该明确规定家庭的规矩和行为准则，让孩子知道哪些行为是可取，哪些行为不可取。这样可以帮助孩子树立正确的价值观和行为准则。
给予关注和支持：父母应该给予孩子适当的关注和支持，让他们感到被重视和关心。这样可以增强孩子的自尊心和自信心，减少他们的叛逆行为。
寻求专业帮助：如果孩子的叛逆行为严重影响到他们的生活，父母可以寻求专业心理医生的帮助，帮助孩子缓解负面情绪和行为。
建立自我同一性是青春期最重要的发展任务，同一性的建立对一个人一生的发展非常重要。叛逆是孩子自我同一性发展的需要，是他们探索自我、建立自我同一性的一种途径。所谓自我同一性，是指个体尝试把与自己有关的各方面综合起来，形成一个自己决定的、协调一致的、不同于他人的自我，是对“我是谁”、“我将来的发展方向”以及“我如何适应社会”等问题的主观感受和意识。如果孩子一直很乖、不叛逆、不惹事，这种现象在心理学上叫作“同一性早闭”。这样的孩子未来往往缺乏主见，容易盲从，不喜欢改变，无法应对挑战。
上个周末跟几个朋友一起聚餐，期间一直都围绕这儿子的叛逆这个话题在进行，有一个小姐妹说儿子下半年就初三了，应该紧张的是自己的学业，但是现阶段儿子天天在家就抱着手机玩游戏，晚上基本都是通宵，白天都睡到中午才起床，有时候唠叨一下就跟没听见一个，有时候说多了，娘儿两个闹的鸡飞狗跳。也不知道应该怎么教育了，就把孩子送到了叛逆学校，孩子现在改变很大。
（1）尊重孩子的看法，在与孩子的沟通中,爸爸妈妈要记住,孩子也是一个话语主体。所以,在和孩子交谈的时候,不要只顾表达自己的想法,还要认真对待对尊重孩子的看法,并与孩子进行良性的互动。（2）珍惜共处的时光，现在越来越多的家长愿意为孩子的教育投资,这是一个很好的现象。可是有一些家长陪着孩子来上课,将上课作为孩子一个人的任务,而自己在旁边什么都不做。（3）赏罚张弛有度，有时候当孩子做了不该做或不能做的事情,家长会很为难不知道怎么办好。不罚他怕下次再犯,惩罚他又怕亲子关系受损。老师建议不如运用孩子行为后果本身,自然的惩罚。
经常与子女沟通，努力缩短与子女心灵的距离，愿意听子女谈知心话，真实地了解自己的子女，教育子女健康成长。在教育子女时要多用一些鼓励性的语言，尤其是孩子在学习上遇到困难时，切忌使用“笨蛋”、“没出息”、“傻瓜”等侮辱性语言，更不要以讥讽语气，来冷嘲热讽子女，冷漠子女，这样会抹杀子女的自信心，给子女造成极大的心理压力，阻碍子女的成长和进步。要让孩子正确面对挫折，培养孩子健康人格。
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